Esta web utiliza 'cookies' propias y de terceros para ofrecerte una mejor experiencia y servicio.

Ok Más información

Compra

El Aove un imprescindible en la dieta mediterránea

24 de abril de 2019 0 Comentarios

El AOVE es uno de los ingredientes indispensables de la cocina mediterránea, ¿pero sabes por qué? Por todos los beneficios que ofrece para nuestro organismo.

En Finca Las Manillas queremos cuidarte y que aportes el mejor sabor a tus platos, por eso no solo te ofrecemos el mejor AOVE, sino que a continuación vamos a contarte por qué debes incluir el AOVE en tu dieta mediterránea:

Aove: el gran aliado de dieta mediterránea

En primer lugar, la dieta mediterránea no recibe su nombre de manera casual. Y es que está basada en los productos de los países que se encuentran alrededor del mar Mediterráneo, como por ejemplo España y Italia.

Está formada sobre todo por alimentos de origen vegetal, ya sean pescados, carnes blancas, carbohidratos y, como no, el aceite de oliva. Mientras que por otro lado, las legumbres, verduras, grasas monoinsaturadas y las frutas pasan a ser como el eje de la alimentación.

Pero toda dieta mediterránea tiene que llevar sí o sí un ingrediente imprescindible que es la base de los platos. Nos referimos al aceite de oliva. Debe utilizarse siempre por encima de otras alternativas como la mantequilla o las grasas, debido a que no son tan saludables como éste producto. Más bien todo lo contrario.

El AOVE contiene ácido oleico y grasas vegetales que hacen que resulte muy beneficioso para la salud cardiovascular de las personas. Esta característica ayuda a evitar obstrucciones de las arterias.

Pero además también contiene vitamina E y alto contenido en carotenos. Al mismo tiempo que contribuye a regular el organismo, elimina toxinas y previene algunos tipos determinados de cáncer, como de mama y colon.

Se trata de un alimento tan beneficioso que por eso se considera una de las bases para cocinar los platos de la dieta mediterránea. Gracias al AOVE los platos serán más saludables, lo que ayudará no solo a que nos cuidemos más, sino también a que nos mantengamos en el peso ideal.

Por eso es muy importante que el AOVE no falte en ninguna dieta mediterránea. Debe consumirse al menos una cucharada sopera al día, porque aporta muchísimo sabor a los platos y, además, posee innumerables beneficios.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

NOVIEMBRE MONOVARIETAL PICUAL EDICIÓN LIMITADA

Finca Las Manillas